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작성자	박*환 [조회 : 41]
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고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 You never miss the water till the well runs dry. (샘이 마르고 나서야 물이 귀한 줄 안다.)모든 질병은 초기에 치료하는 것이 좋고 더 근본적인 치료는 질병이 몸에 접근을 못 하도록 철저히 생활 속에서 예방하는 것이 건강한 삶을 누리는 비결인 것이다. -강권중 게 눈 감추듯 한다 , 음식을 허겁지겁 빨리 먹어 치움을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - co-defendant : 공동피고 오늘의 영단어 - offspring : 자손, 후손 오늘의 영단어 - fuss : 공연한 소란, 안달: 안달복달하다, 떠들어 대다 오늘의 영단어 - amazing : 놀라운, 엄청난, 대단한 배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 오늘의 영단어 - enforcement : (강제적인)시행, 집행, 권한의 행사